花生对人体是有一定的好处的，有止血、健脾养胃的功效，还能美容养颜、延缓衰老，适量的食用益处很大，但是肝脏不好的人是最好不要食用的，尤其是肝炎、肝病等患者，那么为什么肝最怕吃花生呢？花生对肝脏可能有害，下面一起来看看吧。
花生会加重肝脏代谢功能
为什么肝最怕花生？花生含有比较多的脂肪和热量，如果过多的食用，可能会加重肝脏的代谢负担，尤其是喜欢喝酒吃花生米的人，对自己的肝脏的危害非常大，尤其是原本就有肝脏相关疾病的人群，可能会加重病情，还会引起腹胀、腹痛等现象。
养肝护肝最好的水果
1、香蕉
香蕉含有非常丰富的维生素和膳食纤维，适量的食用，可以促进肝细胞的修复和再生，辅助保护肝脏，尤其是肝病患者可以多吃。
2、葡萄
葡萄含有多酚类物质，是非常天然的自由基清除剂，可以帮助调节肝脏细胞的功能和给予的伤害。
3、猕猴桃
猕猴桃能够提高自身的免疫力，还能促进消化，加快肝脏排毒的速度，护肝养肝效果非常好，在喝酒之后吃一些，能解酒的同时，更好的帮助肝脏代谢酒精。
为什么肝最怕吃花生？其实这是因为花生会加重肝脏负担，但是适量食用对身体是不会造成太大的影响的，平常生活中也会注意自己的饮食和作息，培养健康的生活方式。
肝病最怕的八种水果
1、香蕉
香蕉具有丰富的营养价值，不仅能促进消化，清热解毒，还可以促进肝细胞的修复，有利于体内毒素的排出，有效保护肝脏，肝病患者非常适合。
2、火龙果
火龙果富含丰富的维生素，能够促进肠胃蠕动，起到促进消化、排毒养颜、促进血液循环的作用，可以有效降低血压中的毒素......【查看详情】
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